Program gratis untuk Android, oleh Mindware Consulting Inc.
Jika Anda adalah seseorang yang selalu stres atau khawatir, maka Anda tidak sendirian. Untungnya, ada banyak teknik dan metode yang dapat Anda coba untuk membantu Anda rileks dan istirahat.
Teknik yang paling efektif dan mudah dipelajari adalah bernafas. Oleh karena itu, kami telah menyertakan bagian khusus tentang bernafas di aplikasi kami.
Bernafas adalah salah satu teknik yang paling penting dan paling sering digunakan untuk rileks dan mengurangi stres. Ini bukan hanya metode untuk membantu Anda tidur, tetapi juga cara yang bagus untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Teknik ini sangat mudah dipelajari dan diimplementasikan. Oleh karena itu, kami telah menyertakan panduan langkah demi langkah sehingga Anda dapat belajar cara bernafas dan mengurangi stres dengan cepat dan efektif.
Selain bernafas, ada banyak cara lain untuk rileks dan menghilangkan stres.
Jadi, jika Anda mencari lebih banyak cara untuk rileks dan menghilangkan stres, Anda dapat melihat bagian khusus kami tentang teknik dan metode lainnya.
Anda juga dapat mengunduh versi lengkap aplikasi kami untuk streaming audio dari Internet (jadi tarif data mungkin berlaku dari operator Anda jika tidak menggunakan Wifi).
Ulasan pengguna tentang Stress Reduction Audio
Apakah Anda mencoba Stress Reduction Audio? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!